Kas yra sveika gyvensena

Kokie yra sveikos mitybos komponentai?

parašė , 2011-06-02 13:24

Institucija reikalauja pusiausvyra yra makroelementų, vitaminų ir mineralų veiktų optimaliai. Pirma, baltymų, angliavandenių ir riebalų yra trys dažniausiai makroelementų, kad mes turėtų sunaudoti. Jei šių makroelementų tarnauti kaip įstaigos kuro šaltinių, vitaminų ir mineralų padėti atlikti organai veikia sklandžiai kaip Steampunk clockwork. Įstaiga negali gaminti savo vitaminų ir vietoj išrašus vitaminų ir kitų pagrindinių elementų iš mes ėda maisto. Macrominerals ir microminerals taip pat yra būtina, nes jie turi daug funkcijų, įstaiga. Macrominerals kaip kalcio ir fosforo reikalingi augimui kaulų ir raumenų veiksmų, įskaitant širdies paklausos. Druska, nuošalyje nuo pridėti skonio savo patiekalai, sudėtyje yra natrio ir chloro, kurie padeda išlaikyti skysčio pusiausvyrą ir gamybos virškinimo sultims, atitinkamai
Skaityti visą straipsnį 'Kokie yra sveikos mitybos komponentai?'»