ZEN: Daugiau nei tik kaprizas mityba
Komentarai (0) Tu myli mitybos ir prarasti svorio? Jei taip, tada jums reikia eiti, nulis pastangų mitybos (ZEN) programa, nes ji susilieja jums patinka dviejų dalykų: valgyti ir ieškote gero. Neleidžia jos pavadinimą, kad jūs manote, kad tai tik dar vienas juokai. ZEN skiriasi, nes yra remiama medicinos mokslinių tyrimų. Iš to išplaukia, kad taisyklė balansas; jo maitinimas yra sudaryti iš sveikų riebalų, angliavandenių ir baltymų. Yra keletas kitų klaidingas apie šį kaprizas mityba.
ZEN dalyviai ne kentėti beskonis maitinimas. Su pašaru kūrybingai yra suprojektuoti, padaryti ją draugiška suaugusiems ir vaikams. Sveikų riebalų, angliavandenių ir baltymų yra well-distributed į trijų pagrindinių valgiai, užkandžiai ir desertai. Pusryčiai patiekalų pavyzdžiai burrito, blynus, krepo ir jogurtas
Skaityti visą straipsnį 'ZEN: Daugiau nei tik kaprizas mityba'»
