Svorio netekimas

Komentarai (0)

parašė Sveikata, 2012-03-10 16:30

Du šimtai žmonių, JAV turi antsvorį ir nutukimo paplitimas vis didėja metai po metų. Nutukimas yra apibrėžiamas kaip kūno masės, kad yra daugiau tada 20 procentų didesnis asmuo ypač aukščio vidutinį svorį. Nutukimas yra epidemijos, kad yra ne tik problema čia JAV, bet jis pasiekė karštas numerius visame pasaulyje. Vienas iš pagrindinių cuases nutukimo trūksta išsilavinimo. Alhough, ten yra maža sąmoningumą dėl svorio mokymo ir svorio kontrolė, pateikti mokyklose, nėra namų ūkių, kurie ne populiarinti arba mokyti sunkumą, maintaing svorio netekimas ir nutukimo didesnę sumą. Trūkumo švietimo mūsų namuose Jungtinėse Amerikos Valstijose, ši epibemic turi prduced širdies liga, diabetas, vėžio ir ankstyvos mirties padidėjimas.
Skaityti visą straipsnį 'Elito svorio netekimas paketas'»

Komentarai (0)

parašė Sveikata, 2011-10-11 10:42

Nutukimas yra šiuo metu epidemijos daug pasaulio. Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Jungtinės Amerikos Valstijos, nutukimo susijusių komplikacijų yra antra didžiausia išvengti mirčių priežastis. Dešimtys milijonų žmonių yra šiuo metu antsvorį, nutukę arba morbidly nutukę.

Nereikia praleisti maitinimą. Kai norite prarasti svorio, tai gali būti viliojanti badmiriauti sau – bet valgo mažas sumas maisto dažnai gali padėti jums išlaikyti sveiką, subalansuotą kalorijų norma visą dieną. Taip pat, jūsų kraujyje lygis bus būti neigiamo poveikio, jei jūs ne valgyti dažnai. Galite net skaidyti trijų patiekalų standartinės paskirstymo į penkis ar šešis mažesnes maitinimas.
Skaityti visą straipsnį 'Protingiausias svorio netekimas planus'»