Sveikata

Kodėl sveiko maisto ruošimas žengia koja kojon su šeimos maitinimas

parašė , 2012-01-11 14:35

Jūs galite rasti šią šiek tiek “užsispyręs, bet mes matome, kad sveikos mitybos eina, ranka į ranką gero valgio šeimos įpročius.

Šeimos maistą gali būti labai naudinga kovojant su antsvoriu, ypač vaikams.

Kaip šeimos vakarienė gali kovoti su nutukimu? Kai kurie tyrimai rodo, kad dalyvavimas šeimos maistą lėmė padidėjęs suvartojimas vaisiai ir daržovės, Subalansuota mityba ir sumažina labai riebus užkandžiai tarp maitinimų.

Daugelis žmonių pradėti dietos ir prarasti keletą svarų kiekvienais metais. Bet daugelis iš šių re-dėmesys ir toliau paleisti ir sustabdyti nesugebėjimas prarasti svorio begalinis ciklas. Todėl Atminkite, kad vaikai sužinoti, daugelis iš jų tėvai. Jums reikia parengti maitinimas, kurios bus tikrai įkvėpti juos vėliau.
Skaityti visą straipsnį 'Kodėl sveiko maisto ruošimas žengia koja kojon su šeimos maitinimas'»