Healthy food

Pirmininkas joga iš sveiko maisto

parašė , 2011-12-06 20:01

Kol jie tilptų yra kas kiekvienas nori, bet nėra lengva. Darbo, pėsčiomis, jogging, mitybos, ir tt yra ne lengvai visiems. Be to, tai nėra įmanoma, kad kiekvienas kas amžiaus. Net darbo, joga trauktis arba tarpininkauti, sėdėdami ant grindų yra neįmanoma dėl daugelio amžių arba fizinių problemų. Tačiau tokie žmonės nereikia gyventi nesveiko gyvenimo. Tai negali sustabdyti jų iš darbo, ir kad jie būtų berankis ir nuobodu. Nėra joga, kad gali būti padaryta bet kas, bet kokio amžiaus ir bet kur ant specialios formos. Viskas ko jums reikia yra kėdė. Tai žinoma kaip “Kėdė joga” kėdė, joga gali būti praktykował visur – tarnybos, įskaitant klasėje ar ant plokštumos. Tai idealiai tinka vyresnio amžiaus ir neįgaliems žmonėms. Ji siūlo privalumų jogos net su ribota judesio diapazonu
Skaityti visą straipsnį 'Pirmininkas joga iš sveiko maisto'»

Didžiosios 10 Patarimai apie riebalų nuostolių ir sveiko maisto pasirinkimą

parašė , 2011-10-14 23:44

Taigi, šiandien aš bandys jums “trumpą cut” distiliuotas iš metų patirtis ir sukaupta žinių, bet pirmą kartą off trumpą cut yra ne prarasti svorio; tai netekti riebalų ir būnantiems Talpinti. Taigi tada, Štai mano trumpos šukuosenos riebalų nuostolių ir likti sveikiems.

1. Valgyti sveiką valgyti pusryčius, per 15 minučių po ryte pabudimas. Jūsų kūno metabolizmo savo aukščiausią pavarą anksti ryte ir bus lengvai virškinti geros Sveiki pavalgyti maisto ir nėra saugokite arba konvertuoti jį į riebalų. Įstaiga metabolizmo sumažina dieną eigoje. Jūsų pusryčiai turėtų būti geriausias rupiniai diena.
Skaityti visą straipsnį 'Didžiosios 10 Patarimai apie riebalų nuostolių ir sveiko maisto pasirinkimą'»